幼儿膳食
2018年 9 月 25 日-- 9 月 30 日
发布者:肖静 发布时间:2018-09-24 点击数:797
星期 | 星期二 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
豆沙包 | 面粉20豆沙5 | |
红萝卜肉丝炒鸡蛋面 | 瘦肉10胡萝卜10干木耳0.5鸡蛋面20 | |
豆渣瘦肉粥 | 瘦肉5大米5玉米渣适量 | |
早点 | 板蓝根凉茶 (秋季) | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3龙利叶1茅根1雪梨15 |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉生菜 | 生菜60 | |
瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35葱少许 | |
三丝猪肝 | 腐皮8三红胡萝卜10莴苣25猪肝15 | |
卤水鸡中翼 | 鸡翼50调味料适量 | |
罗宋汤 | 洋葱5番茄8土豆5牛肉5 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
叉烧包 | 面粉20叉烧适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
清炒大白菜 | 大白菜60 | |
小瓜炒肉片 | 云南小瓜35红萝卜5瘦肉15 | |
蜜汁叉烧 | 肩里脊50叉烧酱等适量 | |
丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 | |
星期 | 星期三 | 一人量 (克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
猪猪包 | 面粉20奶黄适量 | |
牛肉意粉 | 牛肉10番茄10黄洋葱10意大利直面20 | |
状元及第粥 | 猪肉3猪肝3猪心2猪腰2大米8 | |
早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
南非橙 | 南非橙40 | |
午餐 | 杂粮饭 | 黑米2荞麦3燕麦3大米50 |
素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
百花齐放 | 西兰花15菜花15瘦肉15 | |
营养土豆泥 | 土豆40南瓜10猪肉15 | |
老少平安 | 罗非鱼肉10花肉15豆腐20 | |
冬瓜薏仁汤 | 薏仁0.5冬瓜15 | |
午点 | 卡士原态酪乳 | 卡士原态酪乳125 |
蒸蛋糕 | 面粉20鸡蛋适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
蚝油菠菜 | 菠菜60 | |
红烧日本豆腐 | 日本豆腐50调味料适量 | |
秘制红烧肉 | 五花肉40调味料适量 | |
豆苗海带汤 | 豆苗20干海带1 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 核桃豆浆 | 核桃仁3黄豆7糖1 |
爆汁流沙包 | 面粉20咸蛋黄等适量 | |
肉丝炒通心粉 | 瘦肉10青瓜10红圆椒10小弯曲通心粉20 | |
鲜虾粥 | 虾仁10大米10胡萝卜适量 | |
早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜50 |
红心蜜柚 | 红心蜜柚40 | |
白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油油麦菜 | 油麦菜60 | |
青瓜炒蛋 | 青瓜25鸡蛋35 | |
莲藕炒肉片 | 莲藕30瘦肉20 | |
▲酸梅鸭腿 | 鸭边腿50酸梅酱适量 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
玉竹百合雪梨瘦肉汤 | 玉竹1百合1雪梨10瘦肉10 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
蒸番薯 | 甜薯70 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
木耳肉丝 | 干木耳2胡萝卜5瘦肉15 | |
豉汁蒸排骨 | 排骨50豆豉适量 | |
鲜菇肉末汤 | 蟹味菇20猪肉10 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
紫薯卷 | 面粉20紫薯适量 | |
肉汤排米粉 | 冬瓜10紫菜0.5胡萝卜5猪肉10排米粉20 | |
早点 | 黄金奇异果 | 黄金奇异果40 |
皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
黄皮洋香瓜 | 黄皮洋香瓜40 | |
午餐 | 蛋炒饭 | 大米50青瓜10红圆椒10鸡蛋20 |
罗汉斋 | 木耳1绿豆粉丝5大白菜50虾米2香菇1 | |
红烧肉沫茄子 | 黑茄40猪肉15 | |
杂蔬蒸肉饼 | 五花肉35玉米粒5马蹄肉2红萝卜8 | |
虫草花鸡汤 | 虫草花3三黄鸡10 | |
午点 | 绿豆海带糖水 | 绿豆8干海带1陈皮、糖适量 |
刀切馒头 | 面粉20 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
上汤娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
清蒸鲈鱼 | 鲈鱼50葱姜适量 | |
豆角炒肉片 | 豆角35肉片15 | |
雪花蛋汤 | 葱1鸡蛋10 | |
星期 | 星期六 | 一人量(克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
核桃包 | 面粉20核桃仁适量 | |
鲜菇肉沫炒蝴蝶粉 | 杏鲍菇10番茄15瘦肉10蝴蝶粉20 | |
鸡蛋瘦肉粥 | 鸡蛋2瘦肉5大米6 | |
早点 | 圣女果 | 圣女果30 |
进口红提 | 进口红提30 | |
陕西苹果 | 陕西苹果40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
葱花蒸蛋 | 鸡蛋35葱适量 | |
山药牛肉粒 | 山药30牛霖25 | |
莴苣炒肉丝 | 莴苣40胡萝卜5猪肉15 | |
板栗玉米猪骨汤 | 板栗仁5玉米棒10猪骨10 | |
午点 | 卡士原态酪乳 | 卡士原态酪乳125 |
熊猫包 | 面粉20奶黄5 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
醋溜土豆丝 | 土豆50调味料适量 | |
丝瓜鱿鱼粒 | 丝瓜30鱿鱼15 | |
瑶柱烩节瓜 | 瑶柱10节瓜40 | |
苹果瘦肉汤 | 苹果15猪肉10 | |
星期 | 星期日 | 一人量(克) |
早餐 | 双红豆浆 | 红豆2红枣2黄豆7糖1 |
椰奶香草包 | 面粉20香草粉适量 | |
湿炒牛河 | 牛肉10绿豆芽10红萝卜10干河粉20 | |
南瓜小米粥 | 南瓜10小米6 | |
早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
红肉火龙果 | 红肉火龙果40 | |
哈密瓜 | 哈密瓜40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒甜菜心 | 菜心60 | |
菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋35 | |
炒三丁 | 青瓜10红萝卜15沙葛15瘦肉15 | |
清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱调味料适量 | |
紫菜虾皮汤 | 紫菜0.5虾皮1 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
玉米棒 | 甜玉米60 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
红焖鸭 | 鸭50调味料适量 | |
肉沫荷兰豆 | 荷兰豆30红萝卜10猪肉20 | |
节瓜肉末汤 | 节瓜20猪肉10 |